O que são receitas fit?
Uma receita fit é aquela que quando comparamos os seus ingredientes usando os alimentos permitidos na dieta, praticamente 100% de sua composição é destes alimentos.
Receitas fitness
Outro termo bastante usado é o fitness. O fit é nada menos do qual a abreviaçãeste da palavra.
Contudo na maioria Destes quadros, as receitas são ideais para o aumento de massa muscular. Sãeste opções por receitas ricas em vigor, de modo a aguentar a intensidade dos treinos nas academia.
São identicamente conjuntamente versões qual combinam proteínas do habilidade, tais como o frango, peixe e concupiscência vermelha magra, utilizando carboidratos do habilidade, tais como a batata doce.RECEITAAS